Cocina con la calidad que te mereces
en Temuco

SUCURSALES
Conoce nuestras sucursales en Temuco, tenemos las mejores variedades de Palta, tomate, cebolla y limón, para que puedas condimentar al estilo Gourmet, un delicioso plato con fruta y verdura de calidad al mejor precio. 

PALTAS PAL SUR sucursales
Destacado
Tips de nutrición

Por 100 gramos de palta
Calorías: 160
Grasa Totales: 15gr
 - Ácidos grasos saturados 2,1 gr
 - Ácidos grasos poliinsaturados 1,8 gr
 -  Ácidos grasos monoinsaturados 10 gr
Colesterol: 0mg
Sodio: 7mg
Potasio: 485mg
Hidratos de carbono: 9gr
 - Fibra alimentaria 7gr
 - Azucares 0,7gr
​​Proteínas: 2gr
Vitamina A: 146 IU
Vitamina C: 10 mg
Calcio: 12 mg         
Hierro: 0,6 mg
Vitamina D:  0 IU    
Vitamina B6: 0,3 mg
Vitamina B12: 0 µg           
Magnesio: 29 mg

¿Sabías que también se consume
​ la semilla de la palta?

La palta nos brinda antioxidantes (el 70% de estos están en la semilla) y grasas naturales que ayudan a mantener una vida sana. La semilla por otro lado contiene fibra y aminoácidos que ayudan a prevenir enfermedades cardíacas y problemas gastrointestinales, previene crecimientos de tumores, retarda el envejecimiento celular, disminuye arrugas, controla el asma

Puedes consumirlas de diversas formas: se pueden secar, rayar, tostar, rostizar en conjunto a tus comidas o beber en infusión, smoothies y consumiéndola sola (si no le importa el sabor amargo)

RECETAS

Galletitas de palta con chocolate

Ingredientes:

| ½ plátano - 1 palta – 3 dátiles – 1 taza de Harina (la que tú quieras) – cacao – aceite de coco
Preparación: En un recipiente moler 1 palta  y el ½ plátano. Luego, moler los dátiles con un poco de agua en una procesadora y agregar a la palta. En una trituradora coloca cualquier harina que estimes conveniente para la preparación, hasta que quede como polvo. Añadir el cacao en polvo a la mezcla de palta y agregar los otros ingredientes, revolver lentamente hasta que quede homogéneo. Para ayudar a juntar la mezcla poner el aceite de coco. Llevar al horno 180°C por unos 15 min. 

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Ubicación 

Av. Aníbal Pinto 0175, Temuco
REGIÓN IX – Temuco, Chile
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